1、在手机打开【蜗牛睡眠】。
2、进入页面，然后点击【我的】。
3、来到我的主页，点击【我的测试】。
4、进入我的测试，然后在【焦虑测试】右边点击开始测试。
5、来到焦虑测试页面，点击【立即测试】。
6、下面就是测试页面。
