1、平时要多吃红薯，它能预防乳腺癌，这对女性是很好的食物，所以平时要多吃。
3、接着是大蒜，虽然吃了它会有口臭，但它对结肠癌的预防是非常有帮助的。
5、除了在食物上预防，平时还要多多运动，流汗排毒对身体也是很有帮助。
