快手红糖亚麻籽燕麦粥——不开火的活力早餐

2025-01-06 00:07:26

1、舀出一大匙燕麦片在碗中。

快手红糖亚麻籽燕麦粥——不开火的活力早餐

3、加入一小匙红糖。

快手红糖亚麻籽燕麦粥——不开火的活力早餐

5、用小勺搅拌一下，盖上盖子焖5分钟，此时你可以笃定地刷牙洗脸。

快手红糖亚麻籽燕麦粥——不开火的活力早餐

6、5分钟后就可以享用了，如果喜欢更浓稠可以增加燕麦片的量并用微波炉中火转半分钟。

快手红糖亚麻籽燕麦粥——不开火的活力早餐

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