清热解暑苦瓜粥

2026-04-24 08:07:38

1、先把红枣洗净去核

清热解暑苦瓜粥

2、把苦瓜洗净，切成片，

清热解暑苦瓜粥

3、大米洗净，再把苦瓜片、红枣一起倒入锅里，加水开始煮。

清热解暑苦瓜粥

4、大约半个小时后，米开花了，粘稠度差不多就可以了。

清热解暑苦瓜粥

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