怎么才能怀孕

1、排卵期以及此前临近的几天是同房的最佳时机，因为卵子通常只能存活12--24小时。 当然你的身体健康对宝宝的到来也非常关键，因此即刻停止喝酒、抽烟，保持膳食均衡，多吃新鲜水果和蔬菜。

3、在此以月经周期30天为例： 第1天（月经来潮） 第15-19天（排卵） 第30天（下次月经来潮前一天） 你可以根据自己的生理变化来识别。有些女性在排卵期期间因为卵子排出卵巢会感到小腹阵痛或是类似月经时的疼痛。在排卵期之前，阴道会分泌出鸡蛋清一样的黏液。排卵期通常在下一次月经来潮前12~16天，但是也要记住每个月的排卵期可能是不一样的。

5、如果是服用避孕药，为了安全起见，最好是停药后3个月再怀孕。针对具体情况，可以向医生咨询。 至于什么时候应该寻求医生的帮助并无定论，但这个问题很大程度上取决于夫妻双方的年龄以及个人情况。

7、医生会给你们做一些基础检查，从而排除常见的不孕问题。如果这些检查没有发现问题，医生会给你尺攵跋赈们进行更加复杂的检查。生育能力的常规检查包括对男方的精子进行分析，给女方验血，以此来检查女方的激素器皆阄诟分泌水平是否正常、排卵是否正常。更为复杂的检查包括超声波检查等。