对于现在的血脂稠应该怎么办
1、第一,少吃盐。虽然盐是人身体的能量,但是我们也要适当的吃,盐吃多了会有高血压。
2、第二少吃油。油也是导致血脂稠的一方面。会导致血管赌塞。
3、第三最重要一点就是喝水了。一定要在晚上凉上半杯水,然后第二天在用开水填满喝下。
4、这样达到阴阳结合的目的,坚持一段时间,血脂就会有很大改善。
1、第一,少吃盐。虽然盐是人身体的能量,但是我们也要适当的吃,盐吃多了会有高血压。
2、第二少吃油。油也是导致血脂稠的一方面。会导致血管赌塞。
3、第三最重要一点就是喝水了。一定要在晚上凉上半杯水,然后第二天在用开水填满喝下。
4、这样达到阴阳结合的目的,坚持一段时间,血脂就会有很大改善。