怎样在新的一年里制定科学健康的生活方式

1、保持一份追求上进的心态，以积极勤奋的动力投入到学习生活中，这样不仅有利于自己的提高同时也会从自身散发出的正能量会影响到他人，在正能量的包围下，你会格外的感觉轻松，深刻体会生活创造之美！

2、选择做一个生活的学习者，在日益竞争激烈的的今天若不去学习终将被淘汰，学习会让你更好的去生活，站在巨人的肩膀上会让你看的更高，行万里路不如读万卷书，选择一本好书犹如跟着一个益酶苒钟迎友去学习，走近他的世界让你收获不同的心路历程。

3、人生的旅途中有好朋友，不再孤单。朋友是你的一笔无形的财富，在人的一生里做感情投资最值得的，他们会在你危机之时给你一双手，让你感觉到有了他们生活不再孤单，同时你也懂得了帮助别人。因为经过人生道路的人会有很多，得到你的援助之手时，你便学会了感恩，生活因朋友而美好！

4、热爱体育运动让你更轻松。人从自然中来的就应该回归到自然里去，在节奏飞快的今日，有时需要你放慢脚步选择体育运动，有一个好的身体至关重要，身体是本钱，运动会让你充满正能量，让你轻松快乐更自在！

5、发现生活美，懂得分享，为你的生活添彩！你告诉我，我传给他，这一系列交流让你无形中得到提升，交到更多朋友扩充你的人际板块，为你事业的成功提供火箭推力剂。