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清好清畅润肠胶囊的功效是什么
2024-10-12 04:10:59
1、日常多走动;在上班过程中,应尽量避免长时间坐着,建议每隔一小时便起身走动五分钟,下班后也要加强锻炼。
3、合理饮食;少吃辛辣刺激性食物,在主食方面要注意粗细搭配,宜多进食含膳食纤维的食物。
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