怎样让心理变得强大

1、我们韦蛾拆篮经常会碰到这样一些情形：他长得比我帅，他穿的衣服比我好看，他成绩比我优秀，他职位比我高，他有对象而我没有，他很有钱而我很穷，靓脘堤窳他买得起房而我买不起，他开着小车而我每天只能挤着公交，等等诸如此类的。这些都会让我们有不同程度的自卑，心里受到冲击。但是，我们为什么会感到自卑呢，他真的是我们大脑自己思考出来了吗？其实，你自私回想一下，还真不是的。我们感到自卑，是因为我们在不知不觉中屈从了所谓的社会价值排序，但他并不是对的，不能作为衡量一个人的标准。

3、设想一些让你自卑的小情景，抛弃以前让你自卑的想法看待问题（无意识的服从社会价值排序），用现在我教你的方法思考问题，我没有理由自卑（走出社会价值排序）。

5、经过一段时间的联系，你会发现，你的心理已经被你的认知改变了。你的心里不再那么容易脆弱和自卑，已经强大起来了。