健脾养胃紫薯南瓜小米粥的做法

2024-10-20 05:47:28

1、紫薯蒸熟后去皮,放入保鲜袋中,用擀面杖擀平。

健脾养胃紫薯南瓜小米粥的做法

3、把紫薯团子搓成小汤圆。

健脾养胃紫薯南瓜小米粥的做法

5、煮熟的南瓜放入料理机中打成泥状。

健脾养胃紫薯南瓜小米粥的做法

7、大火煮沸,撇去上层的泡沫,转文火慢炖。

健脾养胃紫薯南瓜小米粥的做法

9、煮至小米粥逐渐浓稠时,加入紫薯小汤圆,再煮5分钟即可出锅。

健脾养胃紫薯南瓜小米粥的做法
猜你喜欢