补铁食疗――猪心汤烩杂粮饭

2024-10-17 20:18:10

1、猪心洗净,用高压锅煮十分钟,捞出晾凉。

补铁食疗――猪心汤烩杂粮饭

3、煮熟的鸡蛋去壳,从中间一切两半。

补铁食疗――猪心汤烩杂粮饭

5、切成葱花备用。

补铁食疗――猪心汤烩杂粮饭

7、猪心汤200毫升。

补铁食疗――猪心汤烩杂粮饭

9、放入杂粮饭。

补铁食疗――猪心汤烩杂粮饭

11、放半匙盐。

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13、放入猪心。

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15、煮至汤收干即可关火。

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