养生八宝粥的做法
1、八宝粥米淘洗干净，浸泡2小时
2、锅内放入清水，大火烧开
3、倒入泡发的八宝粥米，再次煮开
4、转中小火慢慢煮50分钟左右，煮制过程中要不定期搅拌，防止糊锅底
5、煮至粥软烂粘稠，关火，加糖拌匀即可食用
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1、八宝粥米淘洗干净，浸泡2小时
2、锅内放入清水，大火烧开
3、倒入泡发的八宝粥米，再次煮开
4、转中小火慢慢煮50分钟左右，煮制过程中要不定期搅拌，防止糊锅底
5、煮至粥软烂粘稠，关火，加糖拌匀即可食用