长期使用手机的危害，你知道多少

随着人们生活质量的提高，现在越来越多人有手机，手机不仅给我们生活带来了方便，也让我们得到更多的友谊，渐渐地我们越来越离不开手机，我们每天拿着手机发信息，上网，玩微信，乐此不疲，但有多少人知道手机里潜在的危害呢？我们要怎么做让手机辐射减轻呢？下面小编根据相关专业知识为大家说明长期使用手机的不可不知的危害。

2、辐射可导致老年痴呆相关证明表明，瑞典一项医学报告指出，发自手提电话的辐射可能对使用者的脑部产生危险，其中包噢谙坟吕括出现老人痴呆症等。实验证明：只要紧挨着来自手提电话的辐射波下两分钟，人体内防止血液内有伤害性蛋白质及毒素进入脑部的防卫机能也就会丧失作用。而有伤害性的蛋白质一旦进入脑组织，患上脑部及神经疾病，例如老人痴呆症、帕金森症以及出现多重硬化症的危险就将增高。专家提醒：要尽量少用手机，有公共电话尽量用公共电话。

4、导致骨质疏松　　相关证明表明，研究人员邀请了150名习惯将手机戴在腰带上，平均每天使用手机15个小时，并连续使用了6年的男性手机用户，并利用双重X射线骨密度检测仪检测他们骨盆的骨质密度。结果显示，靠近手机一端的髂骨翼的骨质密度略有下降。　　专家提醒：手机不要贴身携带，最好放包里，离我们的身体越远越好。　　

6、眼角和眉间的皱纹增多眼角和眉间的皱纹增多，是因为我们手机屏幕文字太小，我们长期眯眼导致眼角和眉间皱纹增多。专家提醒：如果你发现眼角和眉间的皱纹增多了请把手机的文字稍微调大一些。另外一个原因是屏幕太暗，所以建议大家把屏幕设置成比较亮的模式。这样能够防止皱纹的产生。　　

8、引发痘痘用手摸过无数次的手机屏幕可以说是细菌的温床，如果没有清洁就贴在脸上，是造成痘痘和皮肤干燥的原因之一。所以一定要养成定期清理手机屏幕的习惯，这样才能确保皮肤健康。专家提醒：建议用抗菌性的物品擦拭手机，确保手机清洁。

10、影响睡眠　　暴露在辐射环境下的人进入深度睡眠状态需要更长的时间，而且深度睡眠时间也缩短了。研究人员认为，手机辐射可能会刺激大脑的应激系统，使人更警觉，精神更集中，放松及入睡的能力因此就减弱了。原因在于手机辐射能刺激大脑紧张神经，让人们保持清醒，从而降低睡眠能力。　　专家建议：睡前避免用手机打电话，睡觉前要关机。　

12、影响工作相关证明表明，美国研究人员发现，人们专心工作、学习时如果被电话打断，需要最多15分钟才能重新投入。研究显示，工作中手机铃声对人的干扰可能会降低人的创造力和记忆力。　　专家提醒：专心工作时可关掉手机，要打电话时可通过公用固话拨打。

14、手机越迷你, 辐射越强.手机越小越需要更强的电磁波讯号，才能讯号完全，所以当你听到有人手机很迷你，功能很强，收讯很好时，不要羡慕，当你听到有人可以在电梯地下道，隧道收到手机讯号，不要羡慕，这所透露出一个讯息是：他的手机电磁波讯号是你的好几倍！这些门号公或手机厂商为了满足收讯无死角会相互配合如加强手机上芯片的功能与基地台的加建，但真正要达到收讯清楚，就要加强电磁载波与幅射讯号。想想看，电磁波要透电梯壳，地下道等钢筋水泥障碍物再到你的手机上，需要多强的讯号，这等于是你站在微波炉前没有将门板关上，直接激活微波炉一样。专家提醒：不要用迷你的手机。