1、食材准备好
2、将小米苹果红枣放入砂锅中
3、倒入清水
4、盖上盖子，大火烧开后转小火慢慢煮至浓稠，多搅拌，避免糊锅。
5、放入红糖枸杞继续小火煮五分钟
6、一锅香甜的养生粥就煮好了
7、每天一碗苹果红枣小米粥，营养又健康，让你秒变女神
