丰胸的最快方法胸按摩3部曲一周大一圈

1、能加强胸部拉提效果。左右各做1次为1套，共做3回。　　Step1　　胸部按摩霜倒于掌心搓揉，捂执涡扔使其温度与肌肤相近，按摩时更易吸收。　　Step2　　右手虎口打开，右手掌贴于乳沟预备。　　Step泌驾台佐3　　以手掌托胸方式，顺左边胸形逆时针滑推，绕至左腋下时轻往内拨。　　Step4　　右手掌往上滑推至左耳下方。左手重复动作1~4于右胸，共做3回。

2、此连续动作能促进胸部血液循环，紧实胸形，左右各做1次为1套，整套动作做3回。　　Step1　　右手虎口打开，以手掌托胸方式，顺著左边胸形逆时针画圆3圈。　　Step2　　接著双手于左乳房底部由下往上像是轻轻托起般，交替拍打5下。

3、此连续动作强化胸肌，避免胸形外扩、下垂，整套动作做10回。　　Step1　　双手手肘弯曲，手臂平举与肩同高，双手指尖轻点，掌心不贴合。　　Step2　　保持动作1姿势，双手掌心相互施力往内紧贴约3秒，回到动作1。