1、胚芽米清洗干净，倒入清水，放入蒸锅中，蒸熟。
3、猪肉清洗干净，切成小块。
5、花菇放入开水中，大火，焯熟，切碎。
7、放入花菇，炒香。
9、放入南瓜、虾皮香菇粉、生抽和清水，大火，煮沸。
11、盛出，撒上黑芝麻。
