1、挤奶器挤出新鲜母乳备用
3、将蛋黄和母乳混合
5、准备好小锅先把水烧开，自来水含氯，烧开水再蒸菜据说比较健康，宝宝的食物还是注意点细节。
7、蛋黄宝宝吃，蛋白大人吃。还可以加少许果泥，增加味道，不过我很少加，原滋原味。
