1、材亓歃肿肖料准备：龙骨洗净切块、焯水（去除残留的血水）；霸王花洗净泡水3小时，切段；章鱼洗净泡水，切段；南北杏洗净。
2、把以上备料放入锅中，根据个人口味入少许陈皮，加水煲90分钟以上，调味即可饮用。
