怎样去除妊娠纹

1、瑜伽去妊娠纹：瑜伽在我们的意识当中是用来瘦身塑形的，但是可能大家不知道的是，瑜伽对去妊娠纹也有好处。通过瑜伽练习，可以增强肌肤的弹性和柔韧性，从而让肌肤尽快恢复产前的状态，让妊娠纹变淡，是一种比较有效的方式。最重要的是，瑜伽只是室内活动，在孩子睡着之后做是最好的，也是最简单的，因此对女性来说非常好。

3、坚持按摩去妊娠纹：通过每天坚持按摩，可以淡化妊娠纹，在按摩时配合橄榄油按摩皮肤也是一些孕妇青睐的方法。具体做刮茕栓双法是取适量橄榄油在食指、中指和无名指上，从肚脐开始，以顺时针方向轻轻打圈按摩，然后慢慢扩大范围，直到均匀涂满整个腹部。按摩臀部时，取适量橄榄油在手掌上，从上往下按摩，力度适中，按摩直到橄榄油全部被吸收。按摩大腿时，还是取适量橄榄油从膝盖往上按摩，将橄榄油均匀涂抹整个大腿。

4、使用专业的去妊娠纹产品：使用专业的去妊娠纹产品，这是目前相对比较有效经济的产后去除妊娠纹的方法。目前市面上的妊娠纹产品很多，有条件的妈妈可以购买适合自己的去妊娠纹霜或精油等。