1、运动，足够多的运动，汗水足够多才能疏通毛孔。
2、早早的睡觉，充足的睡眠才是恢复的关键，人自身的恢复能力是有限的，你不好好休息如何去恢复那些即将长出的痘痘，和那些已经受伤的毛孔？
3、忌口，长痘一年里几乎不要去吃辛辣油腻的食物。
