怎么样才能不打嗝

我想有些朋友也跟我一皱诣愚继样，常打嗝，虽不是什么大病，但不停的打嗝，着实有点吃不消。今天我就和大家一起来看看怎么能快速停止打嗝。

首先，还是要说说缘由：打嗝只是一个美茨粪悃症状，大多是由于某种刺激引起膈神经过度兴奋，所致，多见于肠胃疾病。中医认为它常常是饮食不节，过食生冷辛辣或寒凉药物等导致寒结胃中或抑郁恼怒情志失和，肝气犯胃所致。

下面，介绍的是一些简便而且实用的方法

1、分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。这种办法最有效，但需要他人配合。

2、先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。

3、喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。

4、洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部。

5、将混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。

6、嚼服生姜片。

7、将生韭菜洗净，榨出菜汁后口服。

8、柿蒂（指新鲜柿子或柿饼的蒂）每次20枚，煎水成100毫升，分两次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。

9、取3克生姜磨碎泡汤，趁热服下，本方适于胃部受寒着凉及肝气不舒所致的呃逆不止

打嗝药物治疗。

再给大家说些自我治疗小妙方

1.乾吃一匙糖

2.弯身喝水

3.憋气或吐气

4.吃饭时不说话可避免打嗝

5.憋气喝水

6.用力拉舌头

7.以棉花棒刺激上颚硬部和软部的交接处

8.咀嚼并吞咽乾面包

9.双手抱膝压胸

10.憋气

11.用水嗽喉咙

12.吸吮碎冰块

13.冰敷横隔膜处

相信这些办法总有一个能制止你的打隔，（或者当你看完我的方法，就停止打嗝了，~~哈哈）但小编建议方法轮换着用，以免形成免疫力~~