绿豆怎么脱皮脱的又快又好

1、訇咀喃谆将绿豆浸泡在清水中，直到一搓就能搓下来绿豆皮，就差不多了，一般需要12个小时左右，温度越高时间相应的就会缩短，用手揉搓泡好的绿豆，反复揉搓，此时还在水中的绿豆皮和绿豆就会器皆阄诟分离，简单淘洗一下就好了，这也是一般最常用的方法。

3、3，绿豆加入少量清水，放入冰箱冷冻，完全成冰后，取出放入锅中，倒入少量清水，烧开，捞出分离的绿豆皮即可。

5、将浸泡完成的绿豆，用捣蒜器，轻轻地捣，再用水冲洗去浮在上面的绿豆皮，再继续捣几下，又冲洗，反复两三次即可。