产后预防乳腺炎必知信息

1、为什么会患乳腺炎？导致瘭桥秘幼哺乳期得乳腺炎的主要有以下3个原因：1.乳汁淤积。当多余的乳汁长时间淤积在同一处乳腺内，没有及时排除，循环会不畅，会有可能造成乳腺炎。

2、乳膊蜾踬简房受压。当乳房受到外界的不良压迫，乳腺管被阻塞，也容易引发乳腺炎。3.乳头破损。如果乳头有破损后，宝宝的口腔中带有一定的细菌，会对宝妈的乳头造成感染，从而引发乳腺炎。

3、如何预防乳腺炎？1.每日用温开水清洗乳头和乳晕，以及周围的皮肤，用水或干毛巾擦洗乳头，增加皮肤的坚韧性。

4、经常按摩乳房，让乳房和胸肌增强收缩力。3.佩戴适合的胸罩，减少对乳头的刺激。

5、尽可能蚋草扭佤避免乳房受伤，要保证宝宝能正确吸乳，如果乳头受伤最好马上停止哺乳，可以用挤的方式将乳汁排出来，尽量排空，防止淤积，再用鱼肝油涂抹伤口。

6、平时不要压着乳房，尤其是睡觉的时候。6.定时排奶，防止淤积。千万不要等到乳房胀痛的时候才去排奶。

7、保持心情愉悦，这样可以让准妈妈内分泌平衡，乳汁的分泌会通畅。

8、饮食以清淡为主，避免吃太多油腻的东西。

9、确诊乳腺炎后，要及时去医院就诊。

10、已经有了乳腺炎怎么办？1.排空乳房。将有问题的乳汁排出来，乳房畅通有利于乳腺炎的回复。

11、如果乳腺炎较为严重，应立即停止哺乳，同时前往医院及时引流。

12、要定时哺乳。一般哺乳时间不能太长也不可以太短，一般20分钟会比较合适。如果哺乳后还有奶水，可以让准爸爸帮忙吸出，也可以借助吸奶器排空。