快手养胃早餐~南瓜山药米糊

2026-02-15 14:07:59

1、准备好需要的食材。

快手养胃早餐~南瓜山药米糊

2、糯米用清水浸泡10~15分钟。

快手养胃早餐~南瓜山药米糊

3、南瓜和山药去皮切丁,红枣去核切丁。

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4、把食材放入九阳ksolo豆浆机研磨腔内。

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5、往水箱中倒入适量的纯净水。

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6、放入接浆杯。

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7、启动“米糊”程序。

快手养胃早餐~南瓜山药米糊

8、等待13分钟就可以得到一杯营养丰富又美味的南瓜山药米糊。

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9、吃的时候加一匙谷物脆麦片,口感很不错!

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10、成品图。

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