1、准备食材，将青椒、鸡蛋分别洗净，切好，待用
2、热热锅中倒油，将鸡蛋液入锅，慢慢成形，搅拌，出锅
3、热锅中倒油，将青椒入锅，大火快速翻炒，再将鸡蛋花倒入
4、加一点点水，盖上锅盖焖一会儿，2分钟掀开锅盖，放盐等调料，出锅
5、还做了一盒萝卜烧羊排，具体做法已经在上一篇中说过了
6、今天中午的主食是时蔬蛋炒饭，还加了胡萝卜丁，非常健康营养哦
