1、准备好所需食材：粉丝，带子，蒜瓣。
3、把肉和壳都清洗干净，用流动的清水冲洗。
5、蒜瓣剁碎成蒜蓉，在锅内炒香加入少许生抽，炒好后盛出。
7、在带子壳上面先摆一块带子肉，再摆上粉丝，最后在上面撒一层蒜蓉。
