5岁大的孩子晚上不好好睡觉怎么办

1、有些孩子换好了睡衣睡裤，在床上疯玩。家长想到白天没时间陪孩子，晚上应该好好补偿孩子，对孩子的要求就各种满足。比如孩子在床上要骑马马，要在家长身体上蹦跳等等，总之没完没了，一定要累倒了才肯睡觉。

3、5岁左右的孩子喜欢听故事，睡前给孩子讲个故事是不错的选择。晚上，拧亮床头灯，给孩子读读童话故事，朦胧的灯光，朦胧的故事，朦胧的语音语调，听了故事后就要求孩子好好睡觉啦。

5、孩子的精力很旺盛，到了晚上睡觉前依然很兴奋就不容易好好睡觉了，白天可以带着孩子多做运动。白天大量的运动消耗掉孩子的精力，晚上睡觉的时间到了，孩子也很疲倦了，就乐意赶紧睡觉啦。