1、准备所需材料。
3、加入1汤匙生粉，适量奥尔良烤肉粉，用筷子筷子顺时针方向搅拌一下。
5、将鸡肉撵成团整成心形（大概1公分左右厚度）摆放好。
7、将沾好面包糠的鸡肉块放在碟子上，然后入微波炉高火4分钟。
9、出炉后的奥尔良鸡块，不错吧！^_^
