用手抓饼这样做馅饼简单好吃

锅中加20克油，打入三个鸡蛋翻炒均匀，盛出备用，锅中加15克油，倒入15克葱花，翻炒均匀，加入80克胡萝卜丝，60克泡发的木耳，翻炒均匀，加入10克虾皮，120克圆白菜，100克泡发的粉丝，翻炒均匀，加入20克蚝油，三克盐，适量白胡椒粉，翻炒均匀，倒入炒好的鸡蛋，翻炒均匀，盛出备用，取出一张速冻手抓饼，包好馅，放入锅中煎至两面金黄就做好了。