1、猪骨一份。
2、所需药材。
3、烧开水，焯骨头。
4、倒出后过冷水冼净。
5、重新加入水和骨头。
6、所有材料一起大火烧开再转小火煮1小时。
7、最后调入盐。
8、芡实首见于《神农本草经》，被视为延年益寿的上品，认为其具有“补中、除暑疾、益精气、强志、令耳目聪明”等作用。
