离婚后的女人如何快速平息心情

2024-10-19 12:17:16

1、难过的时候,深呼吸,努力的平息自己的内心,联想其他事物,这样就能避免自己陷入曾经痛苦的回忆。

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3、试着多参加聚会等社交活动,认识新的朋友,新的圈子。这样能帮助你忘记曾经的不愉快回忆。

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5、可以重新找一个男朋友,这次可以擦亮眼睛好好挑选。千万不要重蹈覆辙。

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