#过年#冬季感冒不吃药也能好

1、用热水泡脚，每天晚上睡觉之前一盆热水泡脚，水量再没过脚面以上，温度也不烫手为宜，泡到水变凉就可以拿出来擦干了。

3、每次饭后可以用盐水漱口，盐水可以杀灭细菌我们感冒之后口腔有很多细菌，不经过消毒的话细菌一直在口腔中残留，这样感冒老也不容易好。

5、要多搓手，搓手拿可以使身体的血液循环增加，疏通经脉，增强呼吸可以提高人体抵御感冒的免疫系统能力。