怎么做麦片能量棒

1、燕麦片200克，大米麦片200克，红糖50克，椰子油50毫升，蜂蜜50毫升，混匀。

3、碎巧克力50克，加入麦片混料的四分之一，混匀，倒进铺有烘焙纸的小烤盘，铺平。

4、苹果干40克，加入麦片混料的四分之一，肉桂粉、肉豆蔻适量，混匀，倒进铺有烘焙纸的小烤盘，铺平。

5、杏仁片40克，樱桃干40克，加入麦片混料的四分之一，混匀，倒进铺有烘焙纸的小烤盘，铺平。

6、花生酱50克，椒盐脆饼干屑30克，巧克力糖50克，加入麦片混料的四分之一，混匀，倒进铺有烘焙纸的小烤盘，铺平。

7、175度烤5到8分钟。切成长方形。