1、首先把家里的五谷杂粮找出来，都可以哦~以下是两人份的量
2、黑豆，一小把
3、黑芝麻一小把
4、红枣一小把
5、薏米一小把
6、大米一小把
7、洗净，都放到锅里，最好泡两个小时
8、加水煮开后，转小火，煮40分钟
9、出锅，美味的杂粮粥就好了
