苜蓿怎么吃有营养价值

2024-10-12 02:30:53

1、首先将苜蓿摘去老梗留嫩芽放盆里。

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3、继续将苜蓿捞出滤干水分放入盘中，放入碗里，放上蒜末、盐、香油、生抽。

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5、最后加入适量辣椒油搅拌均匀即可。

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