笛子基础知识

1、胸式呼吸：不能达到人体吸气的最大容量，加上抬肩，使上部的肌肉紧张，呼吸时也不易控制，因此容易使人紧张，疲劳。

3、胸腹式呼吸：随着肌肉运动，用鼻子吸气，肺内进入空气。吸气的时候腹部同时收缩，小腹不能扩张，让气在上腹和下胸内吸满，使吸入的气体形成压力，源源不断的从口腔中吹出即可。