培养婴幼儿良好的饮水习惯

1、培养婴幼儿定时饮水的习惯婴幼儿天性活泼好动，一旦玩起自已感兴趣的游戏来，往往吃饭、喝水、大小便什么都不顾了。所以，每天要安排婴幼儿定时喝水的时间，以保证机体的需要。

3、培养婴幼儿吃饭时不饮水的习惯吃饭时不要同时喝水。因为食物在嘴里混合唾液，经过牙齿的咀嚼，才能分解、消化进而吸收。如果吃饭时喝水，水会把食物带走，不但影响食物的消化吸收，还会影响婴幼儿的咀嚼能力。长期这样，不利于孩子的身体健康。

5、培养婴幼儿不饮冰水的习惯大量喝冰水容易引起胃黏血管收缩，影响消化、刺激胃肠，使胃肠的蠕动加快，甚至导致腹痛、腹泻，对婴幼儿的身体健康十分有害。