薏仁米的功效与作用

1、薏仁米偏寒：饮食，首先要了解食物的属性，体制虚弱、孕妇少吃薏米。经常觉得口感舌燥、缺水分的朋友也不要吃薏米。

3、薏米根治蛔虫：薏米根也是一味药材，可以用水煮沸，然后过滤去渣，放点糖饮用。

5、减肥：薏米的热量低，营养价值高，对于减肥的朋友可以选择吃薏米饭，或者在米饭里面添加多一点薏米，长期下去，配合运动，减肥颇有功效。

7、薏米治平疣：青少年多易换上平疣，薏米有益于治疗平疣，但是不能根治。在饮食的时候加点薏米对治疗很有帮助。