孩子胃口不好怎么办

1、如果孩子平时胃口都不错，就是某段时间突然胃口不好，那么家长要注意下，看孩子会不会积食，孩子积食的表现可以在网上搜索下。

2、如果孩子是一直以来都胃口不太好，那应该是脾胃较虚的表现，那么可以吃些健脾补胃的食物，这个急不得，脾胃要慢慢养好。

3、平时的食物要注意粗细搭配，适当增加孩子膳食纤维的摄入，这样可以防止便秘，将身体中的“垃圾”排出体外。

4、在平时做菜的时候，尽量做得色香味俱全，增加孩子的食欲，将孩子不喜爱吃和喜爱吃的食物搭配着来做菜，可以避免孩子偏食而引起营养不全。

5、如果有亲戚朋友家的小孩吃饭胃口很好的，可以让自己的孩子与那胃口好的小朋友一起吃饭，孩子之间的互相激励也是很有作用的。

6、加强体育锻炼，运动能够能增强肠胃的蠕动，也加速身体中的营养的消耗，小编发现家里的小朋友运动之后一般胃口就会特别好，如果缺少运动，吃饭时就很拖沓。