健康养生佳品洋葱青椒炒墨鱼干的做法

1、墨鱼干泡发：用热水+小苏打泡23小时，泡发即可。墨鱼干收拾：洗净，去除头上的硬块和讳求藜派背上的骨头，那层黑膜不用去，可以吃。洗净的墨鱼干切丝（一整个吃不完可以一次炒半个）

3、准备好作料：姜，蒜，酱油，醋，糖

5、锅里放入油，姜蒜爆香后，放入墨鱼干煸炒。然后分别放入生抽和醋，继续翻炒。

7、做好了开始养生之旅吧