高校心理健康咨询室建设方案

大学阶段是青年处在人生发展的关键时期，大学生作为我国文化层次较高的年轻群体，他们富于理性、敏感、激情，更富于创造性、挑战性。但是面对瞬息万变的社会、日趋激烈的竞争以及来自学习、专业、就业、经济和情感等诸多方面的问题，他们往往不知所措，容易产生各种不定的心理反应。近年来，许多学者采取各种方法对大学生的心理健康状况进行调查研究，结果表明，我国当代大学生的心理健康状况并不尽如人意，而且有相当数量的在校学生存在不同程度的心理健康问题，有的已经出现了非常严重的心理障碍。所以，高校心理健康咨询室的建立刻不容缓。

接待办公室

1、高校接待办公室主要作用是用来接待高校学生来访、存放来访者的心理档案以及做适当心理教育的场所。接待办公室应该布置温馨、平易近人，方便来访的高校学生舒缓心理压力，为下一步的心理咨询工作做好铺垫。

个案辅导室

1、个案辅导室主要是针对高校学生来访者个体案例进行一对一辅导的场所。个案辅导室应该让高校学生感受到安全、舒适的环境，有助于来访者学生倾吐内心不良情绪，敞开心扉。

基础型情绪宣泄室

1、基础型情绪宣泄室主要包括仿真型情绪宣泄人、宣泄墙、宣泄柱等等方便来访者通过肢体进行操作的情绪宣泄设备适用场所。基础型情绪宣泄室应该让来访者感受到安全、受保护的环境中进行。

个体减压放松室

1、个体减压放松室主要是用于开展来访者个体情绪减压，情绪放松训练的主要场所。通过音乐诱导，辅助按摩，生物反馈技术，针对学生开展有效地放松减压，帮助其减轻学业、生活带来的压力，教会高校来访学生自我调节能力。

团体心理辅导训练室

1、团体心理辅导训练室是以团体为对象，运用沾咎悉能适当的辅导策略或方法，通过团体成员的互动，促使个体在人际交往中认参萝治璃识自我、探索自我、接纳自我，调整改善和他人的关系，学习新的态度与行为方式，增进适应能力，以预防或解决问题并激发个体潜能的助人过程。