夏季没有食欲怎么办

夏季产生脾胃病的情况比较多，一般表现为食欲不振，没有胃口。造成夏天人们没有食欲的原因主要有消化不良，天气因素等。下面小编就为您介绍夏天没有食欲怎么办，夏天消化不良吃什么。

2、　绿豆：绿豆性味甘寒、入心、胃经，具有清热解毒、消暑利尿之功效。但要注意的是，绿豆不宜煮得过烂，以免使有机酸和维生素遭到破坏，降低清热解毒功效。又因绿豆性凉，脾胃虚弱的人不宜多食。

4、啤酒：啤酒中含有丰富的氨基酸、蛋白质、糖、矿物质及其他有益人体健康的成分，素有“液体面包”之誉。夏天适量饮用一些啤酒可起到健胃、清目、散热、解渴、止咳、利尿、消除疲劳、恢复体力等作用，实为夏日理想的饮料。