1、准备食材南瓜 ，山药，牛奶
3、山药喉哆碓飙去皮切小块， 南瓜和山药的比列可以根据自己的口味调整 多放些山药就是那种含蓄的味道 多放些南瓜就是甜美的味道
5、经过50分钟等待，终于好了，不虚等待，满屋飘香
7、搭配半熟芝士 鸡蛋 沙拉 美美的吃一顿早餐，幸福感爆棚
