肠绞痛怎么办

1、一、大人得了肠绞痛，应先改善饮食习惯，每顿餐饭需定时定量。成人得了肠绞痛，多是因为平时暴饮暴食、生冷不忌、常吃辛辣及刺激性食物所造成的。若是大人不注意作息及饮食习惯，导致引起肠绞痛的话，应先将饮食习惯调整回来。首先不宜常吃辛辣刺激性食物、生冷海鲜、油腻食物，建议每餐多吃一些含营养的绿色蔬菜水果及清淡些的半流食，每日每顿不要过饱，七八分饱为好，尽量少熬夜，另外不要在熬夜时暴饮暴食。

3、三、大人或婴儿肠绞痛时，可以采取热敷腹部的方式来缓解疼痛。成年人在出现肠绞痛的不良状况时，可以将热水袋灌满热水后用来热敷腹部，以此便可适当缓解肠绞痛带来的疼痛，而婴儿在热敷腹部时，需注意水温最好不要过热，另外取一条毛巾浸泡在温热的水中三分钟后，将毛巾拧干并敷在婴儿腹部上，也可起到适当缓解疼痛的作用。

5、五、喂宝宝母乳时，应多注意宝宝的胃容量，不要过量喂奶，避免婴儿肠绞痛。还有大部分婴儿产生肠绞痛的原因是因为妈妈不注意观察宝宝的胃容量，时常过度喂养，导致宝宝排便排气不畅，便引起肠绞痛。因此在喂宝宝母乳时，应注意定时定量喂养宝宝母乳，在喂奶后可以竖抱起宝宝，让宝宝头部伏在肩上，轻拍宝宝背部让宝宝打嗝，这样有助于宝宝胃肠消化。

7、七、哺乳鲋逐噗瘀期间，妈妈需适当忌口，可适当避免引起宝宝肠绞痛。在哺乳期间，建议妈妈不要吃过多高蛋白或容易产生胀气的食物，例如：牛奶、海鲜、豆浆等。适当忌口可以多少避免宝宝发生肠绞痛的不良状况。另外妈溺钠螈约妈在试吃某些不曾常吃的食物时，需多观察自己在食用后喂宝宝母乳时宝宝的反应，如果宝宝反应激烈、并有明显排斥母乳的表现时，可以将当天所吃的食物列出来，一一排查后挑出需忌口的食物即可。