轻度脂肪肝怎么调理

脂肪肝是肝部的脂肪含量超标所导致的，而轻度脂肪肝是比较好调理的一类。下面，小编就给大家说说如何调理轻度脂肪肝。

2、多吃鲜果蔬菜类食物患有轻度脂肪肝的朋友，要多吃富含纤维的蔬菜水果，比如芹菜、白菜等蔬菜，这样有利于肠道蠕动，消化食物，防止脂肪堆积。

4、加强运动，锻炼身体无论是什么病痛，都需要一个强壮身体来抵抗。因此，要想调理脂肪肝，就要先保证一个有力的身体，多做一些有氧运动，比如慢跑、游泳、散步等都是很不错的选择。

6、配合药物进行治疗轻度脂肪肝其实不用吃药，但是为了更好的治愈，小编还是推荐按照医生的叮嘱吃一些保护肝脏、消耗脂肪的药物。

7、小编给你的调理方法就这些了，希望能帮到你！