去西藏需要准备的东西及注意事项

1、西藏大部分区域位于海拔4000米以上的高原，温度与低海拔地区不同，昼夜温差较大，即使在夏天进藏也应带足防风防寒衣物。

3、进藏后产生高原反应仍然可以通过药品缓解，另外也需要进行一定程度上的吸氧，所以应该准备便携氧气罐。

5、西藏无人区域较多，即使是村庄在天黑后照明也不足，如果有野外活动，应携带户外手电，用以照明和驱赶部分野生动物。

7、如果在山地露营，需要准备最高防寒规格的帐篷和睡袋，另外一定要准备防潮垫。为避免帐篷被冻住还应准备镐和冰锥。

9、无论徒步还是开车，如果不是在城市中活动都应准备充足的食品和水。

11、野外活动前应告知家属，且向相关监管部门报备申请。