融合经验网
首页
美食营养
游戏数码
知识问答
生活家居
返回
融合经验网
首页
美食营养
游戏数码
手工爱好
生活家居
健康养生
运动户外
职场理财
情感交际
母婴教育
时尚美容
知识问答
搜索
打篮球的热身
2024-11-05 20:17:19
1、运球来回 保持微汗状态
2、上肢 腰的来回摆动 拉伸 颈部配合旋转
3、压腿 拉筋 脚踝的旋转 膝盖的旋转 注意膝盖前后匀速动即可 不需圆周运动
相关推荐
怎样在打篮球之前做好热身
打篮球怎么运球?
打篮球的坏处
打篮球脚崴了怎么做
打篮球如何卡位?
猜你喜欢
怎么会忍心伤害我
公司邮箱怎么登陆
大王纸尿裤怎么样
6个月宝宝拉肚子怎么办
读史可以明智
电车之狼r攻略
定州旅游
戴尔台式机怎么样
牙膏怎么去黑头
孕妇可以吃枸杞吗
猜你喜欢
额济纳旅游
韩国旅游签证
秦皇岛旅游地图
重庆旅游必去景点
昌平旅游
新疆旅游景点
池州旅游
吕梁旅游
牙膏怎么去黑头
初三厌学怎么办