1、左边是窄领带，右边是宽领带，之间高度相差大约30厘米。
2、左边和右边交叉，宽领带在下
3、宽带从前面穿过
4、宽带垂下来
5、宽带和窄带交叉，宽带在前
6、宽带从后面向上绕过，穿过横带
7、最后扎紧领带结，完毕。
