秋季排毒吃什么好排毒的食物有什么

2024-11-07 01:06:24

1、红豆红豆含有较多的氨基酸和膳食纤维，具有润肠通便，淡斑养颜的功效。

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3、牛樟芝牛樟芝含有三萜类化合物、多醣体、超氧化物歧化酶等，能降血压血脂，提高免疫力，促进排毒。

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