1、方法一：发夹 首先要把挤不出的牙膏准备好，然后我们要准备一根发夹，我们用发夹把牙膏的底部夹住；
2、按住发夹用力的往牙膏的头部推，快推到头部的时候牙膏就会出来了，这样剩余的牙膏就被挤出来了；
4、第一步你要把牙膏盖先拧开把牙膏盖先放好；
6、然后拧开牙膏盖你会看见牙膏自己就跑出来了；
